JAK 2

widze, ze ciekawe konwersacje sie zawiazuja... jak widac, narazie Propek popularny wygrywa... a sprobojmy moze teraz sie zajac porowaniem skutkow ubocznych obu srodkuow... ja moze zaczne, znalazlem to w necie na jakies stronce z kox'ami, co o tym sądzicie? METANABOL/DIANABOl * przyrost siły ->9/10 * przyrost masy ->9/10 * stabilność [...]

Dla endo -> Prop Dla Ekto -> Mietka Wiadomo prop az tak mocno nie aromatyzuje jak mietka co dla endomorfików ma spore znaczenie , skolei dla ekto mietka jest lepsza bo wiadomo ze w pierwszym cyklu ektomorfikom zalezy na masie . Ale mało kto na poczatku jest w stanie co 2 dni się kuc . Pod tym wzgledem wygrywa mietka

co nas zbliza do drugiej zasady nauki judo wg Yoshitsugu Yamashity: 2.Najpierw ucz się atakować. Zobaczysz, że obrona mieści się w ataku. Nie zrobisz postępów zaczynając naukę od obrony. no, niestety. sam wiesz, jak to jest, Cavior.

Wiem, dlatego dyskretnie kombinuję jak od października znaleźć czas na dorzucenie do 3 treningów Aikido w tygodniu ze 2-3 treningów Judo

Witam a co byście proponowali na 100tabsów mety 0,5 kg kreatyne i do tego dexstre jak to najleoiej brać (oczywiście dieta jest)czy dorzucić coś do tego czy może być?najpierw metke czy wszystko naraz waga 78kg wzrost 188cm 2 lata ćwiczenia przed 185cm waga 56kg prosze o propozycje pozdro!!

więc czy coś takiego bedzie ok? 1-10mg 2-15mg 3-20mg 4-15mg 5-10mg(a tu zaczne nasycać się kreatyną + dextroze=clomid) pozwoli mi to pozostawić jak najwięcej masy ? czy coś zmienić?

yyyy a może jak chodze do szkoły to widze że koleś zje 4 złożone kanapki białego chleba , banana , i 2 bajeczne oraz jakieś mleko pitne .... nie cwiczą na siłowni , sportu mało a i tak chodzą wysuszeni przy bf 12% , jeszcze w domu ładnie jedzą napewno......a i białka to w zasadzie znikome ilości.... Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-09-28 [...]

ja bralem kozieradke glownie na poprawienie apetytu chcialo mi sie jesc po tym jak cholera ale nie zwracalem uwagi na przyrost sily czy masy a moze takowa byla nie pamietam juz ale smierdzi sie po tym niesamowicie tzn. pot i to nie tylko w czasie brania ale takze okolo 2 tyg po skonczeniu jakos z powodu tego smierdzacego potu nie mam checi tego [...]

Massgain a skąd wiesz jak on pracował??? bo zrobił tylko 2 filmy ze swojego treningu w których się obija głównie? jeśli dla ciebie ocena ciężkiej pracy to to co widzisz na filmie to sorry ale ci współczuję

no ja przed snem wtryniam 100 g chudego/ lub ziarnistego 8% i dotego mleko pol litra 0,5 albo 2 % czasem dam miodu akacjowego lepiej mi trawi. Jem tak juz 7 mcy bez wiekszych problemów ( w ciagu dnia jem ok 1 kg sera - ziarnisty, chudy, bieluch), ewentualnie mam gazy, ale jak chyba kazdy ;>

szil napiał że karate nie zostało stworzone do turnieji k1. karate shotokan nie zostalo stworzone to napewno. ale takie ashihara karate , kyokushin , shidokan , enshin karate , oyama karate nadaje się do k1. sem schilt z ashihara karate 2 krotny mistrz k1 , 3 krotny mistrz king of pancrase. glaube feitosha, francisco filho z kyokushin to [...]

jesli masz uszkodzoną tylko łąkotke, to Ci ja przyszyja i po problemie. bedą dwa malutki slady na kolanie, przez rok/dwa znikną. Rehabilitacja pod okiem najlepiej fizjoterapeuty i w 2 tygodnie działasz. Artroskopia traktowana nie jest nawet jak zabieg, ale jako badanie. BTW, lekarz przy okazji zobaczy twoje więzadło. Jesli nie uprawiasz sportu [...]

Dzieki. Wlasnie od dwoch lekarzy mam troche rozne propozycje na altroskopie, tzn: 1 - zszyc lekotke jak sie da, albo wyciac i nie ruszac wiazadla; 2 - usunac kawalek lekotki (nie ma mowy o zszyciu) i ruszyc wiazadlo???? hmm, musze sama nie wiem, co zrobic?

jesli zrobia zabieg natychmiast, to pozniej jakies 2-3 tygodnie intensywnej fizjoterapii i 1 lipca jedziesz na oboz:))) mysl pozytywnie, nie ma co sie martwic na zapas. ja tam tez szykuje sie na narty. jeszcze nie wiem jak, nie wiem kiedy i nie wiem, czy, ale na pewno pojade:)))

Powiedzmy sobie jasno: Można schudnąć 10 kg w miesiąc, można nabrać masy mięśniowej 10 kg w miesiąc i można zrobić szpagat w miesiąc. Tylko są dwa ale: 1) przynosi to uszczerbek dla zdrowie, który jak nie dziś to wyjdzie kiedyś w przyszłości; 2) efekty nie są trwałe.

to wszystko ok,póki co. Po tej narkozie też tak miałam, tylko strasznie mnie bolała głowa przez tydzień,tak, że jak chodziałm dłużej niż do WC i z powrotem,to mnie brało na wymioty Ale ćwiczyłam cały czas. Kiey wróciłaś do domu? Po zabiegu zaraz? Dren masz cały czas?

no ja wg lekarskich tabel BMI mam ok. ja jak mam ten lepszy apetyt to zawsze te 1 kg złapię. kiedyś poszłem na obiady na stołówkę (wiadomo zupa na mące itp ) i w 2 miesiące z 57 zrobiło się 61 ale w pasie poszło mi do przodu parę ładnych cm i tak już zostało (może trochę spadło), potem przestałem chodzić na obiady i spadło do 60 kg. w tym roku o [...]

ja biore tetralysal tez z differinem ale jak narazie... to mnie starsznie wysypalo bralem 15 dni po 2 caps aa dzis 16 dzien biore jush jedna.... narazie zle to wyglada ale pani dermatolog mi powidziala ze tak wlasnie dziala ten antybiotyk na poczatku.. mam nadzieje ze bedize lepiej bo jush mi psycha siada .

nie ulega watpliwosc ze Tyson byl jednym z najlepszych bokerow o ile nie najlepszym w histori wagi ciezkiej jego nokauty robia niesmowowite wrazenie poprostu niesamowite szkoda ze jego kariera sie zahamowla po tym jak poszedl siedziec wiadomo ze przerwy dobrze nie robia dla sportowcow pozniej juz tak od kilku lat nie byl tym samym bokserem i [...]

1.meta 2.prop 3.prop+wino 4.prop+npp 5.prop+tren czyli taki zestaw bylby ok jak mozesz to napisz jeszcze w jakich dawkach (2pierwsze podpunkty znam) teraz reszta ...